Autrici: Jeannine Mik, Sandra Teml-Jetter
Traduttore: Alessandro Peroni
Editore: Vallardi
Pagine 228
2020
Guida alla consapevolezza per ritrovare la bussola e farla ritrovare a tuo figlio.
Contenuti:
- Come affrontare in modo nuovo le emozioni forti di tuo figlio.
- Strategie per calmarsi e calmare.
- Paura o amore: che cosa ti guida?
- Pensa a te stessa/te stesso e al tuo benessere.
- Esercizi per impostare relazioni che funzionino.
- Come trovare il proprio ritmo e riequilibrare l’energia.