red!
Visualizzazione di 3 risultatiOrdina in base al più recente
-
Guida al parto attivo.
€16,00Autrice: Janet BalaskasTradotto da Giovanna NobileEditore: red!Pagine 2682022Esercizi, meditazione, respirazione, massaggi: tutto quello che c’è da sapere per arrivare al parto preparate e sicure.Janet Balaskas, pioniera del parto naturale, spiega come prepararsi a partorire in modo “attivo”, entrando in sintonia con il proprio corpo e sfruttando appieno tutte le sue straordinarie potenzialità. Propone degli esercizi facili e sicuri che permettono di acquisire la scioltezza e l’energia necessarie per vivere serenamente la gravidanza e il parto e iniziare in piena forma l’impegnativo lavoro di mamma. Infine offre consigli per tre tappe fondamentali del percorso:- L’attesa: stretching, meditazione, massaggio.
- Il parto: le fasi del travaglio, le posizioni facilitanti, la respirazione.
- Il dopo parto: gli esercizi per ritrovare la forma fisica.
-
Come sviluppare l’intelligenza emotiva e l’autostima del bambino. Per crescere figli empatici e sicuri di sé
€12,00Autrice: Geneviève PelletierTradotto da Giulia SettimoEditore: red!Collana: Piccoli Grandi ManualiPagine 1252022Favorire lo sviluppo dell’autostima e dell’intelligenza emotiva di un bambino significa guidarlo alla scoperta delle sue qualità e dei suoi limiti, del suo potenziale, delle sue emozioni e di quelle degli altri. Significa fargli un regalo che gli consentirà di trarre il meglio di sé in tutti gli ambiti della vita.Il libro propone tante attività divertenti e stimolanti da fare insieme a vostra figlia/vostro figlio, che aiuteranno a:- sviluppare un approccio positivo di fronte alle sfide;
- utilizzare il proprio potenziale per superare le difficoltà;
- prendere consapevolezza del proprio ruolo all’interno della famiglia;
- riconoscere e gestire le proprie emozioni e rispettare quelle degli altri;
- accrescere l’empatia nei confronti del prossimo;
- affrontare al meglio le situazioni stressanti.
-
Da oggi smetto di prendermela con i miei figli (e con il mio compagno). 21 giorni per cambiare
€14,00Autrici: Christine Lewicki, Florence LeoryTraduzione di Giulia SettimoEditore: red!2021Tutte le sere è sempre la stessa storia: dopo una giornata di lavoro, ti ritrovi a preparare la cena in una casa in disordine, mentre cerchi di gestire tuo figlio adolescente in piena crisi, i compiti del secondogenito e il più piccolo che protesta perché vuole che gli si legga un libro “immediatamente”
Avevi immaginato una vita familiare piena di armonia e buonumore, ma la tua sembra piuttosto un campo di battaglia. Così una mattina ti svegli e ti rendi conto di essere diventato il genitore che non avresti voluto essere.
Questo libro è un aiuto concreto per chi non ne può più di lamentarsi e brontolare con figli e partner, in cui le autrici parlano a cuore aperto delle soluzioni che hanno trovato per riportare serenità e allegria nella propria quotidianità.